Gangnam-д хамрын мэс заслаар танигдсан Vibe гоо сайхны эмнэлэг｜Хамрын мэс заслын дараа хамар угаах арга👃🏻💦(Хамрын мэс заслын дараах арчилгаа)

Сайн байцгаана уу! Vibe гоо сайхны эмнэлэг байна.

Хамрын мэс заслын дараа хэд хоног өнгөрөхөд

хамар дотор битүүрч, эвгүй мэдрэмж төрж болно.

Амьсгалахад ч эвгүй,

хамраа дэмий оролдож болохгүй юм шиг санагдаж

илүү болгоомжтой болдог шүү дээ..👀

​

Gangnam-д хамрын мэс заслаар танигдсан Vibe гоо сайхны эмнэлэгт

хамрын мэс засал хийлгэсэн хүмүүс дунд

"Хамраа заавал угаах ёстой юу?"

гэж асуух нь бий.

Эдгэрэлтийн явцад хамар угаах нь

бодсоноос ч илүү чухал үүрэг гүйцэтгэдэг шүү✨

🔎Өнөөдөр хамрын мэс заслын дараа хамар угаах арга болон анхаарах зүйлсийн талаар

Gangnam-д хамрын мэс заслаар танигдсан Vibe гоо сайхны эмнэлгээс

дэлгэрэнгүй тайлбарлаж өгье.

1. Хамар угаахын үр дүн, үнэхээр тустай юу?

Gangnam-д хамрын мэс заслаар танигдсан Vibe гоо сайхны эмнэлгээс

зөвлөж буй хамар угаах арга!👃🏻💦

Энэ нь хэр зэрэг үр дүнтэй бол?

Хамрын хөндийг угаах нь мэс заслын дараа

хамар дотрыг цэвэрхэн байлгаж,

➡️шарх хурдан эдгэрэхэд тусалж,

➡️үрэвсэл үүсэх эрсдэлийг бууруулдаг.

Мөн мэс заслын дараах арчилгаанаас гадна

➡️ринит (хамрын салстын үрэвсэл), синусит (хамрын дайвар хөндийн үрэвсэл)-ийн шинж тэмдгийг намдаахад

эерэг нөлөөтэй бөгөөд

➡️төрөл бүрийн халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд

тустай байж болно.

➡️Үнэрлэх мэдрэмж түр зуур буурсан үед ч

хамар угааснаар хамрын хөндийн орчныг сайжруулж,

үнэрлэх чадварыг сэргээхэд тусалдаг тохиолдол ч бий.

2. Хамар угаахын ач холбогдлыг заавал мэдэж аваарай

Бид өдөрт хоёроос гурван удаа шүдээ угаадаг хэдий ч

хамраа угаахгүй байх нь элбэг байдаг.

Гэхдээ хамар угаахыг мөн адил хэвшил болговол

бодсоноос ч илүү их ач тустай байдаг.

​

Gangnam-д хамрын мэс заслаар танигдсан Vibe гоо сайхны эмнэлгээс

дараах зүйлийг хэлмээр байна.

👃🏻Хамрын мэс засал өөрөө чухал хэдий ч,

мэс заслын дараах арчилгаа түүнээс дутахгүй маш чухал байдаг.

👃🏻💦Хамар угаах аргыг урьдчилан сайн мэдэж аваад,

эдгэрэлтийн явцад алхам алхмаар дагаж хийвэл

илүү их тус болох болно✨

3. Хамрын мэс заслын дараах арчилгаа, хамар угаах нь яагаад чухал вэ?

Gangnam-д хамрын мэс заслаар танигдсан Vibe гоо сайхны эмнэлэгт

хамрын мэс засал хийлгэсэн хүмүүст

хамар угаахын ач холбогдлын талаар заавал сануулж хэлдэг.

Хамрын мэс заслын дараа хамрын салст бүрхэвч ихээхэн цочролд орж,

эмзэг болсноор нус, нус хатах нь амархан үүсдэг.

Энэ үед салст бүрхэвчүүд хоорондоо эдгэрэх явцад

💦нус болон хатсан нус нь зуучлагч болж,

салст бүрхэвчүүд хоорондоо наалдах (наалдац үүсэх) үзэгдлийн

шалтгаан болж болно.

Тиймээс хамар угааснаар нус болон хатсан нус

хэт их хуримтлагдахаас урьдчилан сэргийлбэл,

хамар доторх шарх илүү сайн эдгэрэхэд тустай байдаг ☺️

4. Хамар угаахыг хэзээнээс эхлэх вэ?

Gangnam-д хамрын мэс заслаар танигдсан Vibe гоо сайхны эмнэлэгт

хамрын мэс заслын дараах 2 дахь долоо хоногт хамар доторх

оёдлыг авч өгдөг.

🪡Оёдол авснаас хойш ойролцоогоор нэг сарын турш

хамрын хөндийг угаахыг зөвлөж байна :)

👃🏻💦Угаалтыг өдөрт 2~3 удаа орчим,

хэтрүүлэхгүйгээр тогтмол

хийх нь сайн байдаг :)

5. Хамар угаахад шаардлагатай зүйлс

Nose sweeper (Хамар угаагч зориулалтын сав)

эсвэл

Тариур (Syringe)

Ариутгасан физиологийн уусмал (Линз угаагч❌)

Буцалгаж бүлээсгэсэн ус (Крантны ус)

Том сав, дөрвөлжин сав (Угаалтуур)

Алчуур

Хамар угаалтыг Nose sweeper (хамар угаагч зориулалтын сав) эсвэл

тариур ашиглан хийж болно.

Тариурыг харьцангуй амархан худалдаж авч болох ч,

үзүүр нь хурц тул өнцөг болон гүнийг тохируулахад хэцүү байвал

мэс заслын хэсгийг цочроох эсвэл

шархлуулж болзошгүй тул зөвлөхгүй.

Угаах уусмалын хувьд

крантны ус ашиглахаас зайлсхийж,

(Шүүлтүүрийн арчилгаа сайн хийгдсэн бол

ус цэвэршүүлэгчийн ус ашиглах боломжтой! )

Нунтаг уусгахдаа нэг удаа буцалгаад

хөргөсөн ус ашиглах нь хамгийн аюулгүй.

Хамгийн аюулгүй арга бол

💊эмийн санд зардаг ариутгасан физиологийн уусмалыг

худалдан авч хэрэглээрэй!

Линз угаагч шингэнд хадгалагч бодис

агуулагддаг тул хамар угаах зориулалтаар

ашиглаж болохгүй шүү! 🙅🏻‍♀️

6. Хамар угаахдаа ингэж хийгээрэй!

Уусмалыг шахах үед чих рүү орохоос

сэргийлж болгоомжтой байгаарай!

⚠️ ЗӨВЛӨГӨӨ: Аа~ гэж дуугарангаа шахах

Энэ үед уусмал хамар дотор үлдсэн ч болно,

хоолой руу бага зэрэг орсон ч зүгээр.

⬅️➡️Зүүн, баруун талаар ээлжлэн

уусмалыг урсгаж гаргахад болно.

Уусмал нь зөөлөн байдаг тул

хамар руу орох үед цочроох

мэдрэмж төрөхгүй.

Хүчтэй даралтаар бус, зөөлөн

шахвал илүү хялбар хийх боломжтой💦👃🏻

7. Хамар угаах үед анхаарах зүйлс!

Ариутгасан физиологийн уусмал ашиглах

.

Физиологийн уусмалыг тасалгааны хэмд хадгалах

.

Хүчтэй даралтаар шахахгүй байх

Gangnam-д хамрын мэс заслаар танигдсан Vibe гоо сайхны эмнэлгээс

хамар угаах үед анхаарах зүйлсийг заавал сануулдаг!

Угаах уусмалыг аль болох эмийн санд зардаг

ариутгасан физиологийн уусмал худалдан авч хэрэглээрэй.

※Линз угаагч шингэнийг ашиглаж болохгүй.

Физиологийн уусмалыг тасалгааны хэмд

хадгалах бөгөөд

яг хамар угаах үедээ

хэт хүчтэй даралтаар шахахгүй байхад

анхаараарай.

Хүчтэй даралтаар угаавал

мэс заслын хэсгийг цочроож

өвдөлт үүсгэж болзошгүй бөгөөд

зарим тохиолдолд цус гарах эрсдэлтэй🩸

Мэс заслын дараах эдгэрэлтийн явц нь жижиг дадал зуршлаас ч

шалтгаалан өөрчлөгддөг.

Хамар угаах нь төвөгтэй санагдаж болох ч,

тогтмол хийж хэвших нь эдгэрэлтэд

маш их тустай байдаг.

Gangnam-д хамрын мэс заслаар танигдсан Vibe гоо сайхны эмнэлгийн

хамар угаах бичлэгийг ч бас заавал үзээрэй📷

Баярлалаа 💜

⬇️