2026-05-25
มาเรียนรู้วิธีการสวมหน้ากากอนามัยที่ถูกต้องกันเถอะ
สวัสดีค่ะ Vibe Plastic Surgery ค่ะ ในช่วงเวลาแบบนี้ การสวมหน้ากากอนามัยเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยนะคะ เรามาดูวิธีการสวมหน้ากากอนามัยที่ถูกต้องเพื่อป้องกันโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 19 กันค่ะ ประเภทของหน้ากากอนามัย! KF80 กรองอนุภาคเฉลี่ย 0.6㎛ ได้มากกว่า 80% KF94 กรองอนุภาคเฉลี่ย 0.4㎛ ได้มากกว่า 94% KF99 กรองอนุภาคเฉลี่ย 0.4㎛ ได้มากกว่า 99% KF80 ที่นิยมใช้กันมากที่สุด

สวัสดีค่ะ
Vibe Plastic Surgery ค่ะ

ในช่วงเวลาแบบนี้ การสวมหน้ากากอนามัยเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยนะคะ
เพื่อป้องกันโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 19
เรามาดูวิธีการสวมหน้ากากอนามัยที่ถูกต้องกันค่ะ
ประเภทของหน้ากากอนามัย!

KF80 กรองอนุภาคเฉลี่ย 0.6㎛ ได้มากกว่า 80%
KF94 กรองอนุภาคเฉลี่ย 0.4㎛ ได้มากกว่า 94%
KF99 กรองอนุภาคเฉลี่ย 0.4㎛ ได้มากกว่า 99%
หน้ากากอนามัย KF80 ที่นิยมใช้กันมากที่สุด
สามารถปกป้องระบบทางเดินหายใจ
จากสารอันตราย เช่น ฝุ่นละอองขนาดเล็ก และฝุ่นเหลืองได้ค่ะ
X การสวมหน้ากากอนามัยที่ผิดวิธี X

- สวมปิดแค่ปาก
- สวมไว้ใต้คาง
- สัมผัสด้านนอกของหน้ากาก
- สวมปิดแค่จมูก
- นำผ้าขนหนูหรือกระดาษทิชชู่มารองด้านใน
หากสวมไม่ถูกต้องแบบนี้
จะไม่มีประสิทธิภาพในการป้องกัน
จึงขอแนะนำให้สวมอย่างถูกต้องนะคะ
ข้อควรระวังในการสวมหน้ากากอนามัย

สตรีมีครรภ์ ผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจ เด็ก ผู้สูงอายุ ฯลฯ
หากสวมหน้ากากอนามัยแล้วหายใจลำบาก ให้หยุดใช้
และแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากจำเป็นค่ะ
วิธีทิ้งหน้ากากอนามัย

เมื่อใช้หน้ากากอนามัยเสร็จแล้ว ให้ตัดสายรัดออก
พับด้านนอกเข้าด้านใน แล้วใช้สายรัดพันไว้
ก่อนนำไปทิ้งค่ะ
แนวทางป้องกันโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่

ต้องล้างมือให้สะอาดและบ่อยครั้งค่ะ
-> ถูฝ่ามือและฝ่ามือเข้าด้วยกัน
-> ถูหลังมือและฝ่ามือเข้าด้วยกัน
-> ประสานนิ้วมือและถูเข้าด้วยกัน
-> ใช้ฝ่ามืออีกข้างกำนิ้วหัวแม่มือ
แล้วหมุนถูไปมา
ล้างมือด้วยน้ำไหลผ่านอย่างน้อย 30 วินาทีด้วยวิธีนี้ค่ะ
ในช่วงเวลาที่ยากลำบากจากการแพร่ระบาดของโควิด-19
เพียงแค่สวมหน้ากากอนามัยอย่างถูกต้อง
ก็สามารถเพิ่มอัตราการป้องกันได้
เรามาปฏิบัติตามวิธีการสวมหน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง
และแนวทางป้องกันไปด้วยกันนะคะ

